sábado, 1 de julio de 2017

Nutrición para personas que padecen Insuficiencia Renal

Nutrición para personas que padecen Insuficiencia Renal

A medida que disminuye la función renal, los residuos de proteínas y minerales se vuelven
difíciles de eliminar, y los riñones enfermos deben trabajar más para deshacerse de ellos.

La receta de la dieta de los riñones de cada persona es diferente, pero los principales nutrientes limitados en las dietas renales incluyen proteínas, fósforo, potasio y sodio. Siga leyendo para mejorar su conocimientos de alimentos amigable con los riñones

Cuidado con el agua que consumimos 


Elija agua hervida o agua embotellada, agua mineral o agua con gas. Los refrescos, los tés helados embotellados,  bebidas energéticas o rehidratantes,  pueden estar adicionadas con aditivos altos en sodio, potasio o fosforo.

Bebe lo más natural
  
Tés preparados en casa, agua fresca casera son alterativas para beber con agua. Las bebidas embotelladas o enlatadas pueden estar cargados de fostatos, por lo que es mejor limitarlas
 

Carne Fresca

Escoge siempre carne o pollo fresco.  Muchos alimentos precocidos (incluidos caldos, nuggets, tiras de pollo) contienen grandes cantidades de aditivos como sodio, fosfato y potasio
 

Busca tu lado vegerariano

Prepara tus platillos a base de vegetales o planea  recetas que contengan bajas cantidades de carne para reducir la proteína,  para disminuir el trabajo de los riñones. Comidas sin carne tienen menos grasas saturadas que procesar, lo cual también son buenas noticias para tu corazón.
 

Se pueden consumir quesos

Seleccione los quesos naturales como el panela, en el caso de los quesos de sabor fuerte límite la cantidad que usted come a 30 o 60 gramos al día, esto ayudara a disminuir la ingesta de grasas saturadas, colesterol, sodio y fósforo.
 

Consume Antioxidantes

Consuma alimentos ricos en antioxidantes como:  bayas, cerezas, uvas rojas, repollo, coliflor, ajo, cebolla y pimientos rojos para ayudar a disminuir la inflamación crónica asociada con enfermedad renal, enfermedades cardiovasculares y cáncer.

Escoja bien sus proteínas


Elija las claras de huevo y los pescados altos omega-3 como su fuente de la proteína.
Independientemente de su nivel de proteína, es preferible que la mitad de la proteína provenga de fuentes de alta calidad para recibir todos los aminoácidos esenciales. Las claras de huevo son muy bajas en fósforo; el pescado como el salmón, la trucha y el atún reducen la inflamación asociada con enfermedades renales y cardíacas.


Recorte la Grasa 


Reemplace las grasa malas, las grasas animales y la margarina hidrogenada con grasas sanas como el aceite de oliva y margarina libre de grasas trans. 

Para mas informes llámanos a los teléfonos 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México 5290-9497.




martes, 27 de junio de 2017

¿Cómo es la Etapa Terminal de la Insuficiencia Renal?

¿Qué es la Enfermedad Renal Terminal? 

Los riñones son órganos importantes que contribuyen a su bienestar general. Pero cuando los riñones funcionan sólo un 10 o 15 por ciento de su capacidad normal, no pueden hacer su trabajo de manera efectiva, como eliminar los residuos o el exceso de líquido de la sangre. 

La enfermedad renal terminal (ERT) es la última etapa (etapa cinco) de la enfermedad renal crónica (ERC). Cuando la Enfermedad Renal Crónica, la enfermedad renal poliquística u otras enfermedades renales se convierten llevan a la Etapa Terminal de la Insuficiencia Renal, la diálisis o un trasplante de riñón son las opciones mas frecuentes que se ofrecen a los pacientes. 

¿Qué sucede con mi cuerpo cuando tengo me encuentro en la etapa terminal de la Insuficiencia Renal? 

Micción reducida 

Los riñones completamente funcionales limpian la sangre de los desechos y el exceso de líquido. Estos elementos se eliminan a través de la orina. 

Debido a que los riñones en etapa terminal hacen un trabajo muy pobre de la eliminación de estos elementos, los residuos y la acumulación de fluidos a niveles no saludables en el cuerpo hacen que los pacientes presenten muchos síntomas negativos, esta condición se conoce como uremia. 

Cuando el líquido no se elimina del cuerpo, los tejidos se hinchan y conducen a una condición llamada edema. El exceso de líquido en el torrente sanguíneo también puede aumentar la presión arterial. 

Desequilibrio en los Electrolitos

Los electrolitos son minerales y sales que existen en nuestro cuerpos como: magnesio, sodio y potasio. Se encuentran en los alimentos que usted come y son esenciales para mantener una buena salud. 

Sin embargo, cuando sus niveles suben o bajan demasiado estos electrolitos pueden enfermarnos. Los riñones en etapa terminal no pueden regular los niveles de electrolitos y por lo que las funciones del cuerpo se empiezan a alterar. 

+El sodio puede causar que los tejidos retengan agua. 
+El exceso de potasio puede causar un ritmo cardíaco anormal, que puede conducir a un paro cardiaco. 
+Nivel bajo de magnesio puede afectar los latidos del corazón y causar cambios en su estado mental; así como un nivel alto puede hacerte sentir débil.     

Cambios hormonales  

Los riñones sanos hacen producen hormonas importantes para nuestro organismo. Una de esas es hormonas es la hormona paratiroidea (PTH) que activa la vitamina D en una sustancia llamada calcitriol, que ayuda a tu cuerpo a absorber el calcio, si tu cuerpo no puede absorber calcio, tus huesos se vuelven frágiles y pueden fracturarse.  

Otra hormona que crean los riñones es la eritropoyetina. La eritropoyetina le dice a su cuerpo que produzca glóbulos rojos, mismos que transportan oxígeno a las células de todo nuestro cuerpo. Si tu recuento de glóbulos rojos es bajo, puedes desarrollar anemia, lo que te hace sentir débil y fatigado. 

Producción anormal de enzimas 

La renina es una enzima que produce los riñones, y ayuda a regular los niveles de sodio y potasio en la sangre, así como regular la presión arterial. Cuando la presión arterial baja, la renina se libera y comienza una reacción química en el cuerpo que producirá una sustancia llamada angiotensina. 

La angiotensina hace que sus vasos sanguíneos se estrechen, elevando la presión arterial. La angiotensina también señala las glándulas suprarrenales (que se encuentran en la parte superior de sus riñones) para liberar una hormona llamada aldosterona. 

La aldosterona le dice a los riñones que retengan la sal (sodio) y excretan potasio. Al retener la sal, el cuerpo mantiene más agua en el sistema. Este agua aumenta el volumen de sangre y la presión arterial. 

Los riñones afectados por enfermeda renal en etapa terminal, producen a veces demasiada renina, lo que mantiene los niveles de presión arterial altos. Esta presión arterial alta puede ser difícil de tratar. 

¿Qué puedo hacer para vivir mejor con en la etapa terminal de la insuficiencia renal?  

Exiten alternativas de tratamiento para pacientes en etapa terminal de la insuficiencia renal, primeramente el control nutricional, controlar la cantidad de liquidos que se ingieren, así como tomar medicamentos de soporte como aquellos que contienen aminoácidos y alfa-hidroxiácidos, así como otras alternativas de tratamiento ya disponibles.

Si usted ha sido diagnosticado con enfermedad renal en etapa terminal, es importante seguir el consejo de su equipo de atención médica con respecto al tratamiento. Para mas informes llámenos a los teléfonos 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México al 5290-9497. 


jueves, 24 de noviembre de 2016

Consejos para pacientes con insuficiencia renal

 Consejos para pacientes con insuficiencia renal

Difusión: Cintermexico 

Aquí algunos consejos para mantener en buen estado el funcionamiento de nuestros riñones:
  • Control clínico. Lo más importante es visitar al nefrólogo tanto como sea solicitado. Él nos indicará qué estudios son necesarios para verificar el estado de los riñones. Los análisis sanguíneos nos ayudarán a saber los niveles de creatinina (para verificar la presión arterial), hemograma, albúmina, ionograma (sodio y potasio), calcio, y fósforo; entre los más importantes. Con un test de orina podremos saber la existencia de la proteína llamada albúmina; ésta nos indicará  el nivel de daño renal que se ha producido. Además, la ecografía renal y vésico-próstatica se solicitan para ver el tamaño y forma de los riñones, así como el estado de la vejiga y próstata, respectivamente. La frecuencia en los estudios depende del caso de daño renal.
  • Control de peso. Se debe mantener un peso ideal ya que la obesidad es un factor de riesgo que aumenta la presencia de la albúmina y la presión arterial. Si tenemos problemas de peso y hábitos alimenticios, lo más recomendable es acudir con un nutriólogo, quien nos dará una dieta adecuada para cada tipo de caso.
  • Control de la presión arterial. La elevación de la presión arterial puede afectar el proceso de filtrado glomerular además de que no sólo dañará los tejidos renales, sino que también al corazón. Actualmente las enfermedades renales son el principal factor de riesgo cardiovascular.
  • Dieta hiposódica (baja en sal) y adecuada ingesta de líquidos. Para controlar la
    presión, lo mejor será mantener una dieta con ingesta entre 2 y 7 gramos de sal al día (dependiendo de cada caso particular y sus restricciones), consumir frutas, verduras y lácteos descremados. Si padeces diabetes además de insuficiencia renal, una dieta adecuada puede bajar la presión arterial sistólica entre 5 y 10 mmHg.
  • Ejercicio regular. Puedes realizar ejercicio aeróbico  30 minutos al día, 5 días por semana. Así controlaremos la presión arterial, bajándola entre 5 y 9 mmHg.
  • Evitar el tabaco.
  • Evitar la ingesta excesiva de alcohol. Un vaso de vino de 148 ml baja la presión entre 2 y 4 mmHg, pero su consumo excesivo altera el funcionamiento del hígado y por lo tanto de los riñones.
  • Evitar el consumo innecesario de antiinflamatorios. El ibuprofeno, diflofenaco, naproxeno y algunos otros son de venta libre, por lo que hay que evitar la automedicación.
  • Tener una correcta higiene genital. Con esto evitaremos las infecciones urinarias.
Para conocer mas acerca del Centro de Innovación Tecnológica Regenerativa (Cinter México) e información acerca de la insuficiencia renal llámenos al 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México 5290-9497.

martes, 18 de octubre de 2016

Enfermedades del riñón y sus síntomas: Riñón poliquístico

¿Qué es la poliquistosis renal?

La poliquistosis renal es una enfermedad que genética hereditaria que provoca que a que el riñón comience a producir numerosos quistes llenos de fluido que se desarrollan en diferentes partes del órgano.

Estos quistes se multiplican rápidamente y destruyen las estructuras renales, causando diferentes daños dependiendo de la edad del paciente cuando la enfermedad se desarrolla.

Poliquistosis renal en menores de edad:

Recién nacidos: Si no se detecta de inmediato, esta enfermedad rápidamente culmina en muerte precoz del recién nacido por insuficiencia renal.

Infantes y niños: Este padecimiento, se manifiesta a partir de los 3 meses y cómo síntomas de alerta, los niños presentan hipertensión arterial y uremia (conjunto de síntomas derivado del envenenamiento de la sangre debido a una falla renal).
Cuando un paciente no desarrolla la enfermedad sino hasta después de la adolescencia, esta se vuelve más lenta y por lo tanto es menos agresiva, por lo que los síntomas de alarma no son tan graves y se puede tomar un tratamiento.

Adolescentes: El desarrollo de la enfermedad es más lento, los pacientes que entran en esta etapa de la vida, comienzan con hipertensión arterial y daños en el hígado. En la mayoría de los casos de los adultos, pueden desarrollar insuficiencia renal crónica antes de detectar otros síntomas de la enfermedad.
Manténgase alerta si presenta alguno de los siguientes síntomas:
  • Sensibilidad o dolor abdominal
  • Sangre en la orina
  • Micción excesiva durante la noche
  • Dolor de costado en uno o ambos lados
  • Somnolencia
  • Dolor articular
  • Anomalías en las uñas
En el caso de los adultos el tratamiento consiste en un control estricto de la hipertensión arterial, tratamiento de las complicaciones metabólicas de la insuficiencia renal crónica y, eventualmente, diálisis y trasplante renal.

Para evitar llegar a la diálisis y el resto de las complicaciones renales usted debe visitar la clínica CinterMéxico, en dónde médicos expertos, le administrarán un tratamiento de regeneración celular, para que usted mantenga funcionando sus riñones sin necesidad de diálisis ni trasplante.

Recuerde que su ventana de recuperación se reduce a medida que corre el tiempo, por lo que le recomendamos visitar la clínica en cuanto tenga el diagnóstico o si sospecha que algo no está bien con sus riñones.

Para saber más sobre el cuidado de su salud renal por favor contactenos a los teléfonos 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México 5290-9497 

sábado, 24 de septiembre de 2016

¿Qué es el programa de Diálisis Peritoneal?

¿Qué es el programa de Diálisis Peritoneal?

La diálisis peritoneal es un programa sustitutivo renal, es un tratamiento que se basa en la infusión de un líquido en el abdomen a través de un catéter, de esta forma se ayuda al organismo a eliminar el exceso de agua y los desechos.

La infusión de un líquido a través de un catéter puede ser de forma manual o automatizada
gracias a un equipo ciclador que permite ciclar el tratamiento, este equipo puede estar en el domicilio del paciente. Cuando el paciente realiza este tratamiento desde su casa es importante que los médicos o el personal de enfermería capacite al paciente respecto a la técnica del diálisis peritoneal, para que él o su familia puedan realizar el tratamiento desde su casa o desde su trabajo.

Una vez finalizada esta capacitación y cuando el nefrólogo cree conveniente que el paciente ya está lo suficientemente entrenado, éste puede continuar con el tratamiento desde su hogar. El auto cuidado y la adherencia son elementos fundamentales para que el tratamiento sea un éxito, ya que la diálisis peritoneal a diferencia de la hemodiálisis que se lleva a cabo en un centro especializado de diálisis, la puede realizar el paciente desde su hogar.

Para mas información acerca de tratamientos alternativos para la insuficiencia renal llámenos a los teléfonos 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México 5290-9497 donde con gusto le informaremos.

sábado, 17 de septiembre de 2016

Nefropatías y Dolor Crónico

Nefropatías y Dolor Crónico 
Difusión: Cinterméxico
Las píldoras contra el dolor son sumamente socorridas porque hoy en día es muy común padecer dolor muscular, cefaleas y dolores crónicos pero aumentan el riesgo de padecer enfermedades renales.
Lea los siguientes supuestos y piense si son congruentes con su manera de actuar.
  • A las primeras señales de dolor, me tomo un analgésico.
  • Cuando de dolor se trata, me es indiferente tomar aspirina, naproxeno, ibuprofeno o cualquier analgésico.
  • Tengo un analgésico preferido, pero si no hay tomo el que sea.
  • Si el dolor es  intenso, no tengo problema en doblar e incluso triplicar la dosis recomendada.
  • Desde que tengo dolor crónico no he hecho modificaciones importantes a mi dieta ni  a mi estilo de vida.
Si usted se identifica con 2 o más de los puntos anteriores, conviene que se haga un
examen de orina cada seis meses o como mínimo de manera anual. Esta recomendación tiene una buena razón de ser.
Las píldoras contra el dolor son sumamente socorridas porque hoy en día es muy común padecer dolor muscular, cefaleas y dolores crónicos.
El problema con ellas es que se prestan  al abuso en su dosaje porque se pueden comprar de manera libre,  el uso irrestricto de  este tipo de medicamentos produce sedimentos  que crean cristales dentro  del riñón dañándolo; los antiinflamatorios no esteroideos  en exceso, destruyen partes del riñón y contradictoriamente a su efecto terapéutico, causan un tipo de  inflamación en los riñones muy grave llamado “nefritis analgésica crónica”
Todas estas enfermedades pueden terminar por dañar gravemente su riñón y provocarle una insuficiencia renal crónica.
Actualmente la cura  viable de este padecimiento es el trasplante de riñón, pero la demanda de los mismos excede a la oferta que hay de donadores tanto vivos como cadavéricos.
La alternativa a los problemas de insuficiencia renal que existe es la terapia de regeneración celular hoy en día si uno se atiende a tiempo, esta terapia representa la única posibilidad de esquivar un trasplante.
Para mas información acerca de este tipo de alterneativas de tratamiento por favor llámenos al 01-55-5290-9497 o 01-55-4327-4771 desde la Ciudad de México 5290-9497.

martes, 13 de septiembre de 2016

Los Mexicanos con Predisposición Genética para la Diabetes

Difusión: Cintermexico

Científicos de Estados Unidos han descubierto una variante genética común entre los mexicanos y otros latinoamericanos que parece aumentar el riesgo de contraer diabetes de tipo 2, informa la revista Nature.

El equipo liderado por David Altshuler, del Broad Institute, afiliado a las universidades de
Harvard y Massachusetts Institute of Technology observo que alrededor de 50 por ciento de la población latinoamericana presenta una variación genética que se asocia con un mayor riesgo de contraer diabetes de tipo 2, mientras que esta variante solo está presente en 10 por ciento de los asiáticos orientales y es infrecuente en europeos y africanos.

De acuerdo con la revista británica, el descubrimiento “refuerza nuestra comprensión de esta enfermedad tan común y sugiere que los genomas neandertales pueden estar en la raíz de este legado genético”.

La diabetes tipo 2, más común que la de tipo 1, es una enfermedad crónica que suele contraerse en la edad adulta.

Se caracteriza por altos niveles de azúcar (glucosa) en la sangre debido a que existe una resistencia a la insulina que ayuda a procesarlo en las células a fin de ser almacenado para obtener energía.

Por lo general, la enfermedad se desarrolla lentamente y la mayoría de las personas que la padecen tienen sobrepeso cuando son diagnosticadas, pues el aumento de la grasa dificulta al cuerpo el uso de la insulina.

Padecer diabetes incrementa de modo alarmante las probabilidades de que usted desarrolle insuficiciencia renal crónica, por lo que lo invitamos a hacerse un examen de orina como mínimo cada año para monitorear su salud.

Si desea conocer mas acerca de la insuficiencia renal y las alternativas de tratamiento visite el sitio: www.enfermedadrenal.com.mx o bien llámenos al 01-55-5290-9497 o 01-4327-4771 desde la Ciudad de México 5290-9497 donde con gusto le informaremos.